10/29(火)４５６年食育授業
今日は456それぞれの学年で1時間ずつ、食事の大切さや栄養について、大畠栄養教諭と一緒に学びを深めました。
４年「しっかり食べよう朝ごはん」
「皆さん、朝ごはんには何を食べているかな」
「僕はこれを選ぶよ。理由は…」
朝は一日の流れを作る大切な食事です。体の温度を上げたり、リズムを整えたりするとても大切なものですよ。
５年「バランスよく食べるにはどんな食べ方がいいかな」〜バイキングに挑戦しよう〜
「好きなものを選ぶことも良いですが、赤、黄、緑のグループからそれぞれ一つは選んでいますか？」
3つのグループから満遍なく選ぶといいですね。
「何食べようかな」
「取りすぎじゃない？」
友達と話し合って楽しそうです。
自分の選んだ食事を発表しました。
６年「バランスの良い食事について考える」
バランスの悪い食事だと… ドロドロ血管の模型が出てきました。
塩分の取りすぎも要注意です。
「バランスの良い食事とは、主食、主菜、副菜が揃った食事です」
これからもバランスの良い食事で「良い体を作る」「健康に過ごす」ことを心がけていきましょう。